日々の変化を確認する

30歳を前にしてこれからどんな身体の変化が起こるのか。

週末

土曜日、久しぶりに長いシフトでバイトに入っていた。とにかく気持ち悪くなるのが不安で、パン、おにぎり、いなりずし、食べれそうなものを買い込んで職場へ。合間合間でちょこちょこと食べてなんとか乗り切る。つかれた…。


日曜日、お休み。夫もお休み。朝起きて何か食べた方が良いかもと思い、紅葉まんじゅうを食べたがだめだった…。お呼びでなかったらしい。気持ち悪くなくなるのも生きてるのか不安になるので、複雑な気持ち。整体に行く。帰って来て胃が空っぽだったのがよくなかったのか、気持ちが悪くなる。。昼御飯に冷麺を作ってもらって食べた。午後はゆっくりする。夕飯もロイヤルホストにしてもらって、夫とふたりで食べた。


だらついて、たべすぎて、体重が増えてる感じがする。あと、とにかく腹筋がなくてぶよぶよしている。